空の巣症候群

「やりたいこと」が見つからない方へ。やりたいことリストを作るのはあなたの本音と向き合うため。私が人生を再起動するために作った「やりたいことリスト」と作るための5つのヒントをご紹介します。

子育て終了、退職、離婚など人生の転機を迎えた後、「何をしていいか分からない」と悩むあなたへ。50代の私が、自分と向き合ってやりたいことを見つけ、ネガティブ状態から半年かけて抜け出したきっかけや方法などの体験談をお伝えします。